Привет из Тусона !!! Я действительно на терминале полета, готовясь к тому, чтобы вернуться домой. «Дом» – это то место, где я сплю, когда я не в Ноле, Сан -Фран или Тусоне, посмотрим, буду ли я помнить, как именно добраться туда из аэропорта…
В любом случае, я собираюсь сделать целую публикацию, посвященную The Road Runners Club of America, однако сегодня мы говорим обо всех забавных вещах, которые я делал в Тусоне в воскресенье.
Мои последние видео
4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов
Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю тренировку выносливости в доме для ног, бедер, а также ягодиц. Никаких устройств не требуется.
Ягодичный мост
Осел удары – чередующиеся стороны
Clamshells – чередующиеся стороны
Получите больше информации о RuneatRepeat.com
Больше видео
0 секунд 4 минут, 49 секунд
Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19
Жить
00:00
08:21
04:49
Я проснулся перед солнцем, чтобы пробежать. Я удовлетворил нескольких местных жителей в классе, а также мы удовлетворили 6 -мильную пробежку, однако я хотел попасть в большее количество, поэтому я побежал в удовлетворительную область – 8,5 миль.
14,5 миль сделали быстро с тех пор, как я опаздывал. Буквально.
Было здорово бегать с несколькими моими одноклассниками, а также говорить о том, что они делают со своими сертификатами бегуна. Все были очень разными и интересными!
Мы удовлетворены в Windmill Inn, так как по воскресеньям обычно есть фермерский рынок, однако сегодня это когда -нибудь изменилось!
В ходе бега в группу я заметил призрачные пончики Dunkin. Итак, мне пришлось сделать там пит -стоп на методе.
Дайте нам минуту в одиночестве, это было некоторое время …
Aaaaa и в классе мы обсуждали брендинг, а также Dunkin Donuts. Я упомянул, что они не в Калифорнии (пока), а также один из парней в Лос -Анджелесе, а также вниз, что есть в Лос -Анджелесе. Хм, сомнительно.
Но я называю его блефом так же, как он клянется, что он напишет мне фотографию DD, когда вернется домой. Посмотрим. Если это правда, вы увидите меня там ежедневно. Я публикую его фото на Rer, если он лжет. Шутил Крис. #Как бы
Затем я попал в супер элегантный завтрак Ramada Inn.
Итак, Рамада супер не причудливая, однако их бесплатный завтрак потрясающий. Ежедневно был тост, хлеб, хлори, фрукты, яйца, такие как колбаса, картофель с чоризо …
Я был явно голоден после того, как мой пробег, однако, закончил тем, что пропустил вафлю для овсянки с PB во имя здоровья и хорошего самочувствия (мой один здоровый вариант с выходных). Плюс, мне действительно нужно было немного PB.
Затем я пошел в Всемирный музей дикой природы.
Любил этот рожден, чтобы провести индикацию снаружи.
Но музей был вроде как ползучесть.
По крайней мере, у них был рог единорога? Да, единороги, а также рыжеволосые мексиканцы реальны. Я вкладываю свой скелет в этот музей, когда я мертв.
Обед был самым первым делом, что я наткнулся на музей после Вейрдо, Бизон Уичс. В итоге это стало фантастическим выбором!
Я заказал салат, который появился на подносе. Сегодня полон случайных, странных вещей. Однако мне понравилось. Мне нравится их огромный
Проверьте этот бутерброд – хлеб. Я онлайн там.
Пока, Тусон – увидимся позже!
Не помните, что RuneAtrepeat в Instagram для немного бобра.
Вопрос: Какой у вас предпочтительный музей?
Я собираюсь с Лувром, чтобы притворяться, что мне нравятся. а также с тех пор, как мне нравится Том Хэнкс, а также код Da Vinci…
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Слока на мили запускает сертификат финишера.
Слока на мили запускает сертификат финишера.
Годовой стек на сложности мили находится близко к поверхностной линии! Как именно ты? Tag @RuneAtRepeat в Instagram сУпаковка на мили 4 – бег не терапия, однако это помогает
Упаковка на мили 4 – бег не терапия, однако это помогает
В Интернете в Интернете День 4 -го дня.
Август в целом 2021 – Шаблон бега, чтобы поделиться в Instagram & Facebook
Август в целом 2021 – Шаблон бега, чтобы поделиться в Instagram & Facebook
Август в целом 2021 – Шаблон для бега, чтобы поделиться в Instagram & Facebook. Сколько именно миль вы пробежали в этом месяце? Свободно
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Где бежать на острове Марко Флорида. Советы по путешествиям, а также на летних пляжных поездках. Блог Флориды запустить и
Ultimate Runner Holiday Guide 2020
Ultimate Runner Holiday Guide 2020
Ultimate Gift Guide для списка Runners 2020. Концепции для каждого типа бегуна. Снаряжение, часы, веселые кружки, а также больше
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Лучшие советы для Instagram #Medalmonday Что такое медаль в понедельник? Как именно опубликовать медали в понедельник после полумарафона
⚡ Шареахоликом
Анкет
Leave a Reply